Rynek pracy w Polsce jest bardzo trudny, choć w niektórych branżach nie można mówić o kłopotach ze znalezieniem zatrudnienia. Wręcz przeciwnie, informatycy są wciąż bardzo poszukiwani. Jednak w wielu branżach wciąż jest więcej chętnych niż miejsc pracy. W trudnej sytuacji są humaniści, bo niestety dla nich jest coraz mniej miejsca. Socjologowie, psychologie, filozofowie, kadra zarządzająca… można by jeszcze tak wymieniać. Jak w czasach wysokiej konkurencji zaprezentować się pozytywnie, na tyle dobrze by wygrać ten wyścig o bycie najlepszym. Umiejętność autoprezentacji bardzo pomaga w uzyskaniu pracy, rozpoczęciu kariery.

Organizowane są przez specjalnie do tego powołane firmy i agencje, szkolenia uczące w jaki sposób zaprezentować swoje umiejętności i doświadczenie, aby podczas piętnastominutowej rozmowy kwalifikacyjnej jak najlepiej siebie przedstawić, i przekonać przyszłego szefa do swojej osoby. Szkolenia organizowane przez psychologów i psychoterapeutów, coachów, mają na celu wzmocnienie pewności siebie, umiejętności działania pod presją czasu i środowiska. Im dłużej bowiem pozostajemy bez pracy, tym bardziej zmniejsza się nasza samoocena. Dlatego szkolenie ma na celu podbudowanie wewnętrzne osoby poszukującej pracy. Szkolenia często organizowane są przez fundusze unijne lub przez urzędy pracy i osoba bezrobotna może z nich skorzystać nieodpłatnie. Co ma duże znaczenie w sytuacji kogoś, kto nie zarabia. Na szkoleniu zwraca się uwagę na strój, ogólny wygląd, sposób poruszania się, wysławiania osoby poszukującej pracy. Zwraca się na to uwagę, jako na istotne elementy, decydujące o tym, jak ktoś jest postrzegany. Aby cokolwiek móc zmienić, należy dokonać analizy obecnego wyglądu i zachowania. Dobrym sposobem jest podglądanie siebie poprzez nagrywani lub robienie sobie zdjęć. Warto popatrzeć na siebie krytycznie i potem zmienić swój wizerunek na korzystniejszy. Szkolenie ułatwia znalezienie pracy, gdyż podbudowuje wiarę w siebie i swoje umiejętności.